Sănătate
Care este temperatura normală a corpului uman?
În ultimele două secole, nivelul de 37 grade Celsius a fost considerat standard pentru măsurarea temperaturii corpului uman. Probabil că acest barem va fi schimbat. Un grup de cercetători de la Școala de Medicină a Universității Stanford a publicat rezultatul unei cercetări potrivit căreia, din Secolul XIX încoace, temperatura medie a adulților a scăzut continuu, de la 37, la 36,6 grade Celsius, fiind înregistrată o scădere de 0,4 grade Celsius.
Experți în nutriție: Nu economisiți bani pe aceste alimente!
Cumpărarea de alimente este o adevărată știință și dacă nu le alegem adecvat, nu numai va irosi bani, dar vor dăună și sănătății. Să vedem care sunt sfaturile în această chestiune date de profesorului Yu Kang, expert în nutriție de la Spitalul Xiehe din Beijing.
Cât timp poate fi păstrată carnea înghețată, în frigider?
（Sursa:CFP.cn）Unele persoane obișnuiesc să cumpere deodată multă carne și să o păstreze în congelator. Apoi uită să o consume. Când carnea a fost găsită în congelator, probabil a trecut deja o jumătate de an sau chiar un an
Câte exerciții fizice pot compensa daunele statului îndelungat pe scaun?
（Sursa:CFP.CN）Majoritatea persoanelor stau pe scaun sau în poziție culcată mai mult de o jumătate din zi, fapt care aduce prejudicii întregului corp. Poate că aceste prejudicii nu se arată în scurt timp sau chiar în 1-2 ani, însă, oricum, se vor arăta într-un final
Câteva cuvinte despre reumatism
Dragi ascultători, aveţi dureri de picioare, şale, sau articulaţii când vremea se răceşte? Poate veţi considera că durerea se datorează răcelii şi ne va face bine dacă bem supă de ghimbir şi luăm calmante...
Metode pentru prevenirea căderii părului
Potrivit datelor publicate de Comisia Națională a Sănătății din China, peste 250 milioane de chinezi suferă de problema căderii părului între care sunt și mulți tineri.
Opt obiceiuri pentru îmbunătățirea memoriei
Cum este capacitatea ta de memorare? Se întâmplă din când în când să uiți? Dacă te simți scăderea capacității memoriei, încearcă să formezi următoarele obiceiuri care te pot ajuta la revigorarea memoriei...
Greșeli în spălarea părului
Multe persoane își spală frecvent părul pentru menținerea igienei. Dar ce diferență există între calitatea părului persoanelor care își spală părul zilnic și al celor care își spală părul o dată la trei zile?
Evitarea insolaţiei prin metode calde
Dragi prieteni, suntem în plină vară, iar canicula ne chinuie din când în când. Chinezii consideră că vara este timpul în care Yang creşte ...
Măsuri de protecție solară eficiente
Razele ultraviolete (UV) sunt puternice pe timpul verii. În cazul expunerii îndelungate la razele solare, acestea pot forma leziuni la nivelul celulelor epidermice, afectând funcția de hidratare.
99% din cazurile de tromboză nu au simptome
Odată ce tromboza blochează vasele sangvine, sistemul de transport al sângelui va paraliza și consecințele vor fi fatale. Tromboza se pot produce la orice vârstă și oricând, amenințând grav viața și sănătatea oamenilor.
Obiceiuri bune pentru sănătatea inimii
Îmbunătățirea alimentației și sportul sunt metode eficiente pentru protejarea inimii și sunt știute de toată lumea. În afară de acestea, din ce în ce mai multe cercetări arată că sunt mai multe căi care ajută la menținerea sănătății inimii.1
Simptomele tulburării obsesiv-compulsive
Dragi prieteni, aţi observat următoarele situaţii la dumneavoastră sau la cei din jurul dumneavoastră? Cum ar fi: repetarea cu durată a spălării mâinilor, repetarea aceloraşi cuvinte fără niciun motiv sau repetarea unor verificări, precum închiderea ferestrei, a luminii
Sfaturi pentru protejarea inimii
Dragi prieteni, știți care sunt cele mai eficiente metode pentru prevenirea bolilor cardiace? Prima este schimbarea stilului de viață, adică abandonarea țigărilor și alcoolului, practicarea de exerciții fizice adecvate...
Aliment jefuitor?
Există un aliment care face parte dintre cele trei substanțe nutritive majore din corpul uman, care asigură aproximativ 70% din energia organismului. Acest aliment nu lipsește din viața noastră. Dar, acesta este și un „jefuitor” periculos
Simptomele care indică afecțiuni cardiace
（via CFP）Inima constituie organul cel mai important al omului, fiind și sursa motrice a sistemului circulator. Știm care sunt daunele afecțiunilor cardiace, însă multe persoane nu știu care sunt simptomele acestora
Întrebări și răspunsuri la probleme zilnice legate de sănătatea noastră
Dragii mei prieteni, astăzi, o să răspundem la câteva întrebări pe care ni le punem zilnic despre sănătatea noastră.1
E șuați mereu în cura de slăbire și nu știți de ce?
（via CFP）Putem slăbi dacă abandonăm unele mese, consumând numai fructe sau renunțăm la carne, înlocuind-o cu alte alimente? Putem găsi foarte multe informații despre diverse metode de slăbire
Greșeli frecvente în spălarea dinților
Mirosul neplăcut din gură, cariile, sângerarea în procesul spălării dinților … aceste probleme bucale nu sună grav, însă afectează multe persoane. Principalul motiv al acestor probleme este că modul de curățare bucală nu este corect.
Despre subnutriţia bătrânilor
Dacă apreciaţi că în societatea de azi avem la dispoziţie o varietate extrem de bogată de alimente necesare, motiv pentru care cei în vârstă nu au probleme cu nutriţie, vă înşelaţi...