7. Este de evitat spălarea excesivă a orezului

Unele persoane obişnuiesc să spele orezul de mai multe ori sau chiar îl pun în apă câteva ore înainte de a-l folosi. Acest lucru nu este corect. În orez sunt unele vitamine şi săruri anorganice solubile în apă. Majoritatea acestora sunt în stratul exterior al orezului. Spălarea excesivă sau înmuiatul orezului va duce la pierderea multor nutrienţi.

8. Fumatul în timpul consumului de băuturi alcoolice este foarte dăunător

Dacă se fumează concomitent cu servirea băuturilor alcoolice, toxicitatea acestora se va dubla. Substanţele chimice cancerigene din ţigări se acumulează sub formă de gudron pe organele umane, iar alcoolul le poate dizolva şi face ca acestea să pătrundă în organismul uman, astfel încât daunele provocate de fumat se vor dubla. Substanţele dăunătoare din ţigări combinate cu alcoolul afectează metabolismul, determinând intoxicaţia alcoolică.

9. Aprinderea lumânărilor deasupra tortului pentru ziua de naştere nu este indicată

Suntem obişnuiţi să aprindem lumânări deasupra tortului pentru ziua de naştere. Aceasta este o acţiune neştiinţifică şi nesănătoasă. Pe de o parte, tortul va fi poluat de fumul lumânărilor, iar pe de altă parte, când suflăm în lumânările, tortul va fi poluat de bacterii şi chiar de viruşi. Ca atare, obiceiul nu este recomandat.