Wang Weilan este expertă la nivel naţional în medicina tradiţională chineză. Are deja peste 90 de ani, dar este plină de vigoare şi ageră la minte. Principiul său pentru menţinerea sănătăţii este „evitarea exceselor în nouă domenii":

A evita îmbrăcămintea prea groasă sau prea subţire pentru a nu răci.

Alimentaţia nu trebuie să fie excesivă. În afară de orez şi grâu trebuie consumate şi alte cereale. Atât carnea, cât şi legumele nu trebuie să lipsească din alimentaţie. Mai bine să se consume supă după masă. Fumatul şi băuturile alcoolice trebuie abandonate.

Locuinţa nu trebuie să fie luxoasă.

Dacă starea sănătăţii permite, mai bine să se meagă pe jos decât cu automobilul.

Să se evite oboseala excesivă din cauza muncii cotidiene.

Nu trebuie făcut abuz de odihnă. Chiar dacă persoana respectivă este pensionată, este mai bine să-şi pună mereu mintea la contribuţie, să participe la activităţi culturale pentru a fi mereu într-o stare de dispoziţie plăcută.

Veselia nu trebuie să fie excesivă, altfel activitatea inimii poate avea de suferit.

Persoana respectivă trebuie să fie optimistă, evitând stresul excesiv, care poate afecta ficatul.

Persoana respectivă trebuie să nu fie dornică de glorie şi bani. Securitatea şi sănătatea reprezintă cea mai mare fericire.