Rezidenţii seniori prezintă un spectacol de Tai Chi în judeţul Dongxiang din provincia Jiangxi, cu ocazia Festivalului Chongyang. Această practică veche este considerată unul din secretele longevităţii. (He Jianghua/pentru China Daily)

În ziua a noua a lunii a noua, chinezii sărbătoresc Chongyang, un festival în care sunt recunoscute şi apreciate pietatea şi respectul pentru persoanele în vârstă. Liu Zhihua, reporter la China Daily a încercat să afle cum reuşesc vârstnicii din China să trăiască mai bine şi mai mult.

Îmbătrânirea este o parte a vieţii. În China, însă, potrivit filozofiilor lui Confucius şi Mencius, predominante de mii de ani, îmbătrânirea înseamnă, de asemenea, acumularea înţelepciunii, mai degrabă decât declinul absolut al corpului.

În ziua a noua a lunii a noua, în toată ţara are loc Festivalul Chongyang, o zi din an, rezervată special persoanelor în vârstă.

Pentru chinezi, aceasta înseamnă o zi cu familia, excursii în natură, o atenţie deosebită acordată crizantemei, floarea toamnei, din care fac vin şi prăjituri speciale pentru Chongyang.

Este o zi dedicată doar vârstnicilor, care au avut întotdeauna un loc aparte în cultura chineză şi în China modernă.

Pe lângă respectul şi grija acordate de generaţiile mai tinere, persoanelor în vârstă, acestea beneficiază şi de practica medicinii tradiţionale chineze (TCM), care nu doar tratează boli, ci, mai degrabă, face o abordare holistică a organismului, pentru menţinerea corpului în armonie cu mintea şi spiritul.

"Esenţa TCM este de a menţine un echilibru în organism, între corp şi minte şi pentru a realiza, apoi, o armonie cu lumea exterioară", spune Wang Weigang, un experimentat practician TCM de la Spitalul de prietenie China-Japonia, din Beijing.

"Atunci când un astfel de echilibru este realizat, oamenii nu vor avea probleme fizice sau mentale".

Wang ne dă şi un exemplu în acest sens.

TCM crede că primăvara, proprietăţile elementului de lemn (um) în ficatul nostru se resimt mai tare. Deci, în acest sezon, ficatul tinde să fie hiperactiv şi să creeze astfel o stare de disconfort.

În acelaşi timp, în stomac şi în splină se resimt mai tare proprietăţile elementului de pământ (tu), care este opusul lui um. Iar când opoziţia dintre aceste două elemente devine prea puternică, atunci corpul nostru se simte inconfortabil.