Care este temperatura normală a corpului uman?

（Sursa: www.cfp.cn）

În ultimele două secole, nivelul de 37 grade Celsius a fost considerat standard pentru măsurarea temperaturii corpului uman. Probabil că acest barem va fi schimbat. Un grup de cercetători de la Școala de Medicină a Universității Stanford a publicat rezultatul unei cercetări potrivit căreia, din Secolul XIX încoace, temperatura medie a adulților a scăzut continuu, de la 37, la 36,6 grade Celsius, fiind înregistrată o scădere de 0,4 grade Celsius. Experții arată că odată cu scăderea temperaturii corpului, va scădea și imunitatea corpului uman.

Dar, care este temperatura potrivită a omului? Ce nivel de temperatură indică febra? E mai bună o temperatură ridicată sau scăzută? Să vedem ce spune profesorul Hu Bijie, șeful secției bolilor contagioase de la Spitalul Zhongshan, de pe lângă Universitatea Fudan din Shanghai.

Care este nivelul standard pentru febră?

După izbucnirea pandemiei Covid-19, multe persoane sunt foarte sensibile la „febră”. Profesorul Hu spune că unele persoanele consideră eronat că au febră atunci când au temperatura de 37,1 sau 37,2 grade Celsius. Atunci, la câte grade putem spune că avem febră?

Mai întâi să vedem de ce schimbă temperatura corpului uman?

Temperatura corpului este mai ridicată când metabolismul este mai rapid, iar în sens contrar, temperatura este mai scăzută. Ca atare, în a doua parte a nopții și cu o oră înainte de sculare, temperatura corpului este la nivelul minim. Niveluri precum 35,8 - 36 de grade Celsius apar des în aceste momente.

Profesorul Hu spune că un nivel de 37,6 grade Celsius este standard pentru febră, recunoscut de medicina internațională. În plus, dacă diferența dintre temperatura maximă și cea minimă dintr-o zi depășește 1,2 grade Celsius, de asemenea indică febra. Cu alte cuvinte, dacă aveți temperatura cuprinsă între 37,1 și 37,5 grade Celsius, nu aveți febră neapărat. În acest caz, se impune diagnosticarea complexă, pe baza realității fiecărei persoane.

O parte dintre persoane care au un metabolism fundamental mai ridicat, după-amiaza, temperatura lor ar putea fi puțin mai mare de 37 grade Celsius, însă nu au niciun disconfort. Dacă starea se menține timp de câteva săptămâni, iar markerii de inflamație din sânge sunt la un nivel normal, se poate exclude posibilitatea febrei. Alte persoane au un metabolism lent. Dacă au temperatura scăzută dimineață, de 35,5 grade Celsius, care ajunge după-amiază la 36,9 grade Celsius, deși nu depășește 37 grade Celsius, diferența de temperatură este mai mare de 1,2 grade Celsius. Fenomenul indică o febră.

Ce temperaturi reprezintă standardul temperaturii corpului uman?

De ce spunem că 37 grade Celsius este temperatura normală standard a omului? Pentru că la această temperatură organismul uman se află în starea cea mai bună. Însă, este nivelul de 37 grade Celsius singurul standard? Răspunsul este nu.

Potrivit rezultatelor cercetărilor, când temperatura corporală este cuprinsă între 36 și 37 grade Celsius, organismul uman funcționează normal, o serie de enzime biologice joacă rolul cel mai mare, iar leucocitele ucid cel mai eficient bacteriile, virusurile și microorganismele. Ca atare, între 36 și 37 grade Celsius este intervalul standard al temperaturii.

Majoritatea bacteriilor și microorganismelor nu pot supraviețui la temperatură ridicată. Profesorul Hu spune că din acest motiv medicii nu iau imediat măsuri pentru scăderea temperaturii, atunci când unii pacienți înregistrează o creștere a temperaturii sau chiar febră. Temperatura corporală ridicată inhibă virusurile și microorganismele, ceea ce uneori nu este un lucru rău.

Experți consideră că o cauză pentru scăderea temperaturii corporale în ultimul secol, este dată de faptul că oamenii mănâncă mai mult și se mișcă mai puțin, capacitatea de producere a căldurii fiind diminuată. Pe de altă parte, aerul condiționat este folosit în tot mai multe locuri, drept urmare, sistemul nervos central nu mai este sensibil la reglaje. În plus, oamenii au un nivel de stres ridicat timp îndelungat. Toate aceste cauze ar putea provoca scăderea temperaturii corpului. De aceea, trebuie să facem exerciții fizice regulat, să ne menținem căldura corpului și să creștem capacitatea de producție a căldurii a corpului.