Dongzhi – Solstițiul de iarnă

Solstițiul de iarnă este unul dintre cele 24 de termene solare, dar este și o importantă sărbătoare populară a chinezilor pentru închinarea la strămoșii. Solstițiul de iarnă marchează un nou ciclu al Soarelui. De aceea, anticii chinezi considerau solstițiul de iarnă ca „o zi aducătoare de noroc”, mult mai important decât Anul Nou. Obiceiurile diferă de la o regiune la alta. În nordul Chinei, colțunașii nu pot lipsi de pe mese. După solstițiul de iarnă, toate regiunile din China intră în perioada frigului tăios, vremea este tot mai rece. Dar, principiul Yang din organism tocmai s-a regenerat și este relativ slab. De aceea, trebuie să avem grijă de sănătatea noastră și să reglăm echilibrul organismului pentru a se conforma naturii. Este important să evităm frigul, să facem exerciții și mișcare, să ne odihnim mult și să avem o stare de spirit stabilă. Toate acestea vor fi în favoarea îngrijirii principiului Yang și a prosperității lui viitoare.