Începutul ninsorii - Xiaoxue

Xiaoxue, este al doilea termen solar al iernii, în care se înregistrează o frecvență mare a curenților reci și a precipitațiilor.

Chinezii au obiceiul ca în această perioadă să pună legume la murat și să prepare Ciba - un aliment făcut din orez glutios. Conform medicinei tradiționale chineze se recomandă a nu evita dormitul suficient, iar o sursă de căldură permanentă oferă confort în perioada rece. Obiceiul de a face baie zilnică la picioare în apă caldă timp de 30 de minute va contribui la circulația sângelui. După Xiaoxue, vremea ar putea cauza indispoziție, anxietate. De aceea, trebuie să se acorde mare atenție sănătății psihice. Alimentele cu multe calorii, precum carnea de oaie, vită, pește și lactatele sunt benefice sănătății creierului și a vaselor sanguine.