Taijiquan, arta dansului de viață lungă

A fost odată un rege care a hotărât să organizeze un concurs pentru cei mai buni pictori din regatul său. Aceștia trebuiau să transpună pe pânză o imagine care să sugereze starea de liniște și pace. La sfârșitul concursului au rămas două picturi. Una dintre ele prezenta un lac calm în care se oglindeau perfect munții din jur. Deasupra lacului era cer albastru cu nori albi și pufoși. Toată lumea considera că este imaginea perfectă a stării de liniște și că această pictură va fi câștigătoare. Spre surpriza tuturor, regele a ales cealaltă lucrare. Această pictură prezenta și ea munții, însă aceștia erau stâncoși și goi. Deasupra lor era un cer tulbure, fulgere și ploaie. Într-o parte a muntelui era o cascadă furioasă. Natura din pictură era departe de a fi liniștită și calmă. Lângă cascada agitată era un mic tufiș care creștea într-o crăpătură din stâncă. În acest tufiș, o pasăre construise un cuib pentru puiul ei. Acolo, în mijlocul apei furioase, pasărea și puiul ei stăteau în perfectă liniște. După ce a ales această pictură, regele a spus: liniștea și pacea nu înseamnă să fii într-un loc în care nu există niciun zgomot, în care nu există probleme sau muncă grea. Liniștea înseamnă să fii în mijlocul tuturor acestor lucruri și totuși să fii calm în inima ta. Acesta este adevăratul sens al stării de liniște.

Povestea ne arată ce înseamnă adevărata liniște interioară, la care putem ajunge practicând Taijiquan. Această artă ne învață să conștientizăm mai bine ce se întâmplă în noi și în jurul nostru, să ne dezvoltăm capacitatea de a simți atunci când apar dezechilibre sau conflicte în interiorul nostru sau în viața cotidiană. Prin Taijiquan ne păstrăm liniștea interioară și luciditatea chiar și în situații dificile. Acesta ne ajută să ne simțim puternici și să fim calmi indiferent cât de stresantă ar fi o anumită împrejurare. Am aflat toate aceste lucruri de la Yang Songquan, Maestru Taijiquan în stilul Chen, moștenitor al acestei arte, un om plin de viață și candoare care ne-a primit în modesta sa casă din Beijing, un loc din care nu mai vrei să pleci. Căci acolo domnește armonia omului cu natura, un principiu de bază al Taoismului. De altfel, a practica Taijiquan înseamnă a te adapta la legile universului și la cele ale naturii. În curtea mică a hutongului în care trăiește, au apărut dintre pietre, copaci, plante și flori. Câteva broaște țestoase și pești aurii colorează atmosfera, iar o coțofană crescută de Maestru se întoarce mereu la cel care a hrănit-o și îngrijit-o.