Aproximativ 60% dintre copiii și adolescenții chinezi dorm mai puțin de opt ore pe zi, lipsa somnulului devenind o problemă socială. Informațiile sunt prezentate în Cartea Albă privind indicele somnului copiilor și adolescenților China 2019, lansată cu ocazia zilei de 21 Martie, Zi Mondială a Somnului, care în acest an are ca slogan: "Somn sănătos, creștere sănătoasă".

Societatea pentru Cercetarea Somnului din China, care acoperă 31 de provincii, Hong Kong, Macao și Taiwan, a derulat o cercetare în care au fost incluși peste 60.000 de copii și adolescenți. Astfel, 62,9% dintre aceștia dorm mai puțin de opt ore. De asemenea, dintre adolescenții cu vârsta cuprinsă între 13 și 17 ani, 81,2% dorm mai puțin de opt ore pe zi. Mai mult, 87,3% dintre copii consideră că stresul academic are un impact deosebit asupra somnului.

În document se mai arată că utilizarea aparatelor digitale înainte de culcare afectează calitatea somnului copiilor și adolescenților.