„Taiji este o prezentare a filozofiei și culturii tradiționale a Chinei antice. Bazându-se pe cultura tradițională chineză milenară, boxul Taiji combină esențele filosofiei taoiste și confucianiste. Totodată, boxul Taiji are și „legături de sânge" cu medicina tradțională. Fiind un excelent sport de menținere a sănătății, ajută atât la consolidarea sănătății fizice, cât și la modelarea sufletului și caracterului."

Xiao Guang este tocmai o dovadă a afirmațiilor pe care le-a făcut Tian Yan. El este membru al echipei de box Taiji a districtului Xicheng. Cu toate că are 67 de ani, este sănătos tun și plin de energie. El a împărătășit avantajele pe care le are Taiji: „Pentru noi vârstnicii, când este presiune mare nu putem dormi bine și nici starea de sănătate nu mai este atât de bună. O dată ce am început să practic boxul Taiji au dispărut toate aceste simpotome. Am găsit un sprijin moral. Mă simt foarte bine și am slăbit. Am devenit mai blând. Eram irascibil și mă supăram des. Datorită boxului Taiji acum sunt un alt om!"

Bill Pearson și corespondenta Radio China Internațional

Printre practicantii boxului Taiji a fost un vârstnic din Australia. El nu numai că s-a îmbrăcat în costum tradițional chinezesc, dar avea la el mai multe obiecte antice din China. Se vede că este un adevărat pasionat al culturii chineze. Totodată, este și singurul interpret de Taiji din echipa Australiei. Numele lui este Bill Pearson și practică boxul Taiji de 30 de ani. El a povestit despre cum a descoperit această pasiune: