5. Perioada de îndrăgostire

Persoanele îndrăgostite secretă factori de creștere a nervilor într-un interval de un an și sunt asemănători cu hormoni care ajută la regenerarea sistemului nervos și contribuie la îmbunătățirea memoriei prin înmulțirea celulelor creierului. De asemenea, cei îndrăgostiți au starea fizică și psihică stabilă.

6. Indispoziția

Depresia, starea de pesimism vor afecta grav starea sănătății. Serotonina și dopamina din creier au legătură cu sentimentul de fericire. Când ne aflăm în dispoziția bună, cantitatea de serotonina și dopamina va crește. Și serotonina funcționează pentru ușurarea durerii. Tocmai din această cauză, aproximativ 45% din pacienți afectați de depresie au simptome de diferite dureri fiziologice.

7. Râsul în hohote

Ce se poate întâmpla dacă nu vă abțineți să râdeți? De fiecare dată organismul secretă cu 27% mai mult de endorfină care contribuie la stimularea dispoziției, nivelul de hormoni de creștere funcționează pentru somn, iar repararea celulelor va fi mai mare cu 87%. Vizionarea unei comedii la televizor vă poate ajuta la atingerea acestui obiectiv. Chiar dacă ați râs, fără zgomot, sentimentul va contribui la inhibarea secreției de hormoni legate cu dispoziția negativă. Râsul în hohote reduce incidența apariției unei boli de inimă.

Stimați ascultători, ați ascultat Știință, învățământ și sănătate la RCI. La microfon, Li Xin. Dragi prieteni, astăzi am vorbit despre cum ne influențează starea de sănătate bucuriile, supărările sau tristețea. Săptămâna viitoare, vom continua tot pe această temă. Realizatoarea și prezentatoarea Li Xin vă mulțumește pentru atenție. Ne auzim săptămâna viitoare. La revedere!