Un somn liniștit este cel mai prețios lucru pentru omul modern din cauză că, tot mai multe persoane suferă de insomnie. Ou Qiong, medic-șef la secția de tulburări de somn de la Spitalul Poporului din provincia Guangdong, a spus că insomnia și dormitul insuficient constituie tulburări de somn des întâlnite care merg mână în mână și afectează sănătatea. Acestea pot duce la afecțiuni ale inimi, hipertensiune arterială și alte boli grave.

Simptomele insomniei sunt dificultăți la adormire, menținerea grea a somnului, trezirea devreme. Apneea în somn se manifestă prin sforăit, întreruperi temporare ale respirației, oboseală pe timpul zilei, somnolență. Dacă nu se tratează, apneea în somn va evolua spre insomnia. Iar insomnia afectează tratamentul acesteia. De obicei pacienții nu pot distinge cele două situații și este necesar consultul unui medic de specialitate și în caz de nevoie este necesară o monitorizare a somnului.

Doctorul Ou Qiong spune că, un somn profund trebuie să fie fără sforăit. Sforăitul este o manifestare a blocării tractului respirator superior. Mai ales dacă sforăitul este neregulat, se oprește brusc și se reia după câteva secunde, asta înseamnă că blocarea tractului respirator superior este gravă și apare apneea în somn.

Potrivit doctorului Ou, sforăitul frecvent, volumul neregulat al sforăitului, peste 10 secunde de întrerupere a sforăitului însoțită de scăderea saturației oxigenului din sânge constituie simptomele apneei în somn. De obicei pacienții nu și-a dat seama de apariția problemei și afecțiunea poate fi descoperită de persoanele cu care dorm în aceeași cameră. De fapt, în episoadele de sforăit și apnee de somn, pe de o parte, se provoacă „micro excitare", adică persoanele se află în somnul ușor și sunt ușor de trezit. Pe de altă parte, când se înregistrează episodul apneic, aerul nu poate fi inspirat ceea ce va duce la hipoxemie. Această afecțiune va produce o serie de reacții ale organismului precum disfuncția nervilor simpatici, inflamații și tulburări de metabolism.

Simptomele apneei de somn cuprind somnul neliniștit, vise și urinări frecvente, uscat și amar în gură după trezire, amețeală, memorie slabă etc. Sindromul de apnee în somn afectează calitatea vieții și chiar ar putea provoca pe timpul zilei accidente din cauza somnolenței. Dacă persoana care sforăie consumă excesiv băuturi alcoolice, situația bolii se va agrava și chiar poate provoca decesul instantaneu în somn. Însă lumea nu este destul de conștientă despre daunele pe care le provoacă sforăitul. Rezultatele unor cercetări arată că 25% din pacienții care sforăie suferă de apnee în somn, iar 80% nu a recurs niciodată la consultație medicală.

Multă lume consideră că, sforăitul nu este o mare problemă. Doctorul Ou a explicat că, apneea în somn prejudiciază o serie de sisteme fiziologice, care se pot croniciza, în special bolile de inimă, cerebrale și de circulație. Apneea în somn este cauza hipertensiunii arteriale și este strâns legată de cardiopatia ischemică, apoplexia și bolile metabolice.

Mulți pacienți cu boli cronice, precum hipertensiune arterială, diabet și obezitate suferă și de apneea în somn gravă. Intervenția medicală timpurie și corectă este favorabilă controlării evoluției bolilor. Unii bolnavi cu hipertensiune arterială refractară care sforăie trebuie să fie evaluați și tratați prompt pentru scăderea tensiunii arteriale și pentru a scăpa de apneea în somn.

Doctorul Ou propune persoanele cu probleme de somn să facă o monitorizare a somnului. Dacă sunteți diagnosticați cu apneea în somn este necesar tratament adecvat.

Nu sunt medicamente speciale pentru tratarea apneei în somn. Dacă sforăitul este ușor, se poate scăpa ușor prin scăderea treptată a fumatului și alcoolului sau reglarea poziției în somn. Pacienții aflați în stadiile moderat și grav pot primi tratamentul cu aparat oral și aparat de presiune pentru căile respiratorii. Terapia cu presiune continuă pozitivă a căilor aeriene este metoda recunoscută pe scară largă în lume, însă 50% de pacienți nu respectă tratamentul pe termen lung. Cum se rezolvă această problemă constituie cheia terapiei deoarece apneea în somn este o boală cronică.

Dragi prieteni, somnul de calitatea decide într-o mare măsură starea de sănătate și eficiența la muncă. Dacă sforăiți sau aveți alte probleme de somn, consultați la medic pentru un tratament corespunzător. Ediția de astăzi a rubricii Știință, învățământ, sănătate se încheie aici. Realizatoarea și prezentatoarea Yang Ying vă mulțumește pentru atenție și vă dorește un somn de calitate. La revedere!