Schema emisiunilor
Despre CRI
Despre noi
Caută:
 
Home | Informaţii | Chineză | Cultură Divertisment | Turism-Bucătărie | Comunicare | Economie-Societate Salut, China
Sănătatea picioarelor, reflectarea sănătăţii întregului corp!
2016-04-19 14:04:18 cri-1

Vorbind de sănătate, picioarele rămân de obicei obscure şi uşor de ignorat. De fapt, putem spune că picioarele reprezintă o lupă a sănătăţii întregului corp. Picioarele noastre au 26 de oase, 33 de articulaţii şi peste 100 de tendoane şi muşchi, precum şi mai mulţi nervi, vase sanguine care fac legătura cu inima, creierul şi vertebrele. Pe picioarele noastre obscure, oricare schimbare subtilă poate reflecta bolile potenţiale.

Bun găsit, stimaţi ascultători, la o nouă ediţie a rubricii Ştiinţă, învăţământ şi sănătate la RCI. La microfon, Li Xin. Dragele mele prietene care preferă să poarte toc înalt, astăzi să evaluăm împreună sănătatea picioarelor noastre.

Aproape jumătate dintre noi suferă de boli la picioare.

Datele statistice arată că în viaţa noastră întreagă, parcurgem cu picioarele noastre aproximativ 125.000 de kilometri. Şi la fiecare pas, picioarele trebuie să suporte o greutate de 3-5 ori mai mare decât greutatea corpului. Ce rol important joacă picioarele noastre! În China, la fiecare două persoane, una prezintă afecţiuni la picioare. Procentul pacienţilor adulţi ajunge la 75%.

13 simptome pe care nu le putem ignora.

Specialiştii ne-au enumerat următoarele simptome ale bolilor la picioare care ar fi ignorate de noi.

Picioare uscate: Dacă aveţi picioare uscate, fiţi atenţi la tulburările de circulaţie ale sângelui. Uscăciunea picioarelor nu este cauzată numai de scabie, ar fi şi de tulburările circulaţiei sângelui, datorită insuficienţei sângelui la picioare.

Vindecarea dificilă a rănilor la picioare. Ulcerele încăpăţânate fac parte din semnalele de avertizare ale diabetului. Ridicarea nivelului glucozei sanguine va duce la leziunea nervilor şi va slăbi funcţia de sudaţie şi vindecare a rănilor, provocând la picioare diabetul, infecţii grave a rănilor sau chiar amputare.

Răceala permanentă la picioare, ar fi cauzată de hipotiroidie. Tiroxina joacă un rol important în reglarea metabolismului. Insuficienţa de tiroxină va pricinui tulburări ale metabolismului şi termoreglării. Apoi capacitatea corpului de a genera căldură va fi afectată, ducând la răceala mâinilor şi picioarelor.

Amorţeală: Amorţeala este legată de obicei de neuropatie. Dacă simţi frecvent amorţeală la picioare, aceasta poate fi cauzată de atrofia nervilor la picioare, gleznă sau spate. Nu se exclude faptul că amorţeala e posibil motivată de strângerea încălţămintei.

Cârcel: Deshidratarea contribuie la spasme musculare. De asemenea, lipsa de potasiu, magneziu, calciu sau de alte substanţe nutritive ar putea duce la cârcel.

Durere la călcâi: Durerea la călcâi ne avertizează de fasciita plantara şi hipertensiune calcaneu. Ne chinuie durerea severă în partea de jos a călcâiului când ne ridicăm din pat sau de pe scaun, dar se uşurează puţin după câţiva paşi şi se agravează iarăşi puţin mai târziu.

Unghia la picior îşi schimbă culoarea în galben. Infecţii de fungidă vor duce uşor la îngălbenirea şi îngroşarea unghiilor la picioare. Pe lângă acestea şi bolile aparatului respirator, limfedemul şi artrita rematoidă ar pricinui îngălbenirea unghiilor la picioare.

Umflarea gleznei. Atenţie la boală de rinichi! Rinichii funcţionează şi pentru cernerea nutrienţilor. Dacă acestea funcţionează anormal, umoarea corpului va fi greu să fie excretată, ducând astfel la edem, în special edem evident la picioare.

Pierderea firelor părului de pe picioare. Pierderea bruscă a firelor părului de pe picioare, ar fi legată, cu mare probabilitate de bolile arteriale periferice (capetele membrelor nu au fost aprovizionate suficient cu sânge). Bolile arteriale periferice sunt importante semne de avertizare ale afecţiunilor de inimă sau apoplexie. De obicei, blocarea arterelor la picioare are legătură cu vasele sanguine blocate din alte părţi ale corpului.

În următoarele minute, dragi prieteni, să vorbim despre îngrijirea sănătăţii picioarelor.

Din punctul de vedere al unor specialişti, picioarele sunt a doua inimă a corpului. Îndeosebi, partea de jos a picioarelor este zona reflexă a mai multor organe interne.Tocmai ca urechea şi al doilea os metacarpial, picioarele pot fi considerate o întruchipare a corpului şi are o legătură strânsă cu organele interne ale întregului corp. Conform medicinei tradiţionale chineze, picioarele sunt o parte importantă unde se răspândesc meridianele corpului şi punctele acupuncturii. Tradiţionalele puncte ale acupuncturii de pe picioare se găsesc în număr de 33, care ocupă o zecime din întregul corp, precum şi multe alte zone reflexe ale organelor.

Punerea picioarelor în apă caldă sau în apă cu medicamente tradiţionale chinezeşti contribuie la accelerarea circulaţiei sângelui şi este în beneficiul îmbunătăţirii funcţiei inimii de aprovizionare a sângelui. Specialiştii propun, în special, celor în vârstă, să stea cu picioarele în apă la o temperatură de circa 40 de grade, timp de 20-30 minute, procedeu pe care să îl aplice zilnic. De asemenea, masajul frecvent la punctele acupuncturii de pe partea de jos a picioarelor este foarte sănătos. Şi sportul contribuie la îmbunătăţirea muşchilor picioarelor, reprezentând o bună metodă de protejare a acestuia.

Cu acestea, stimaţi ascultători, am încheiat ediţia de astăzi a rubricii Ştiinţă, învăţământ şi sănătate la RCI. Astăzi am vorbit despre sănătatea picioarelor. Odată cu încălzirea din ce în ce mai mult a vremii, specialiştii propun să acordăm atenţia igienei picioarelor şi să protejăm în bune condiţii sănătatea acestora. Cu aceste precizări, realizatoarea şi prezentatoarea Li Xin vă mulţumeşte pentru atenţie şi vă doreşte o seară plăcută. La revedere!

[  Printează ][ ][  Home ]
Altele
Comentarii
in Web   romanian.cri.cn
Alte rubrici Forum
© China Radio International.CRI. All Rights Reserved.
16A Shijingshan Road, Beijing, China