În canicula de vară, expuşi în soarele arzător, un pahar de ceai cu mentă şi miere va ajuta la răcorirea întregului corp. Menta are o valoare medicinală ridicată. Ingredientele rafinate din mentă se folosesc în pastele de dinţi, fructoză, picături de ochi şi în altele, fiind băutura răcoritoare extraordinară care intră prin pori în piele.

Bun găsit, stimaţi ascultători, la o nouă ediţie a rubricii Ştiinţă, învăţământ şi sănătate la RCI. Astăzi, vom vorbi despre mentă. Sperăm ca această ediţie să vă aducă răcoare.

Menta creşte, de obicei, în zone umede sau pe maluri ale râului şi are o aromă deosebită. Menta se foloseşte des în medicamentele tradiţionale chinezeşti. În acelaşi timp, salata cu mentă din seră este o porţie delicioasă pe masa Sărbătorii Primăverii din China. De asemenea, ceaiul cu mentă este foarte sănătos.

Medicina tradiţională chineză consideră că menta este bună pentru răceală, febră, durere de cap, durere de gât, lipsa transpiraţiei, rubeolă, mâncărimi de piele, colici şi multe altele. Aceasta se foloseşte şi pentru dureri ale centrilor nervoşi.

1. Stimulare şi inhibire nervoasă.

Menta are funcţie de stimulare a nervilor. Când se aplică pe piele, menta ne dă o senzaţie de arsură şi de răcoare, în acelaşi timp, aceasta poate inhiba şi paraliza terminaţiile nervoase senzoriale. Tocmai din această cauză, menta are efecte anti-alergice şi anti-mâncărime şi contribuie la uşurarea şi potolirea durerilor de centri nervoşi şi durerii reumatice.

2. Menta joacă un rol de diminuare a inflamaţiei şi antibacterian.

Menta contribuie foarte mult la desensibilizare, la diminuarea inflamaţiilor şi are efect antibacterian. Aceasta joacă rolul de potolire a tusei şi de diminuare a infecţiilor tractului respirator superior. De asemenea, menta contribuie la reducerea umflăturilor, potolirea durerii şi joacă un rol de diminuare a inflamaţiei în tratarea de hemoroizi şi fisură anală.

3. Menta contribuie la sănătatea stomacului

Produsele bucale de mentă contribuie la stimularea nervilor gustativi şi optici. Aceasta poate provoca salivaţia orală şi pofta de mâncare, precum şi creşterea fluxului de sânge din mucoasa gastrică şi îmbunătăţirea funcţiei digestive. Menta vă va ajuta la eliminarea balonării stomacului.

4. Menta joacă un rol aromatic

Menta se foloseşte pentru acoperirea şi îmbunătăţirea medicamentelor cu miros ciudat.

Tulpina şi frunzele de mentă se folosesc atât pentru medicamente, cât şi pentru alimente. Menta poate fi utilizată la arome, la alcool sau la ceai.

Frunzele de mentă se mănâncă în toate anotimpurile, în special primăvara. Conform medicinei tradiţionale chinezeşti, întreţinerea sănătăţii ficatului şi plămânului trebuie realizată în primăvara. Salata de mentă reprezintă o bună porţie din acest punct de vedere. Specialiştii ne-au prezentat o reţetă cu salată de mentă: se spală frunzele de mentă în apă cu puţină sare. Apoi se amestecă frunzele cu ulei de măsline şi salata este gata. Pe lângă aceasta, menta se poate găti şi cu ouă, brânză de soia, sau să fie prăjită cu făină, este bună şi în prăjitură.

Ceaiul de mentă este în favoarea înviorării şi reducerii stresului. Ceaiul de mentă cu trandafiri contribuie la circulaţia sângelui şi relaxare. Fumigaţia de mentă este favorabilă curăţării pielii. Aplicarea frunzei de mentă pe înţepături de ţânţari sau de alte insecte dă o stare de confort. În caz de insomnie, câteva frunze lângă pernă vor ajuta la relaxare şi la un somn profund.

Cum alegem o mentă de calitate şi proaspătă? Este necesar ca menta să fie cu mai multe frunze, în aibă culoarea verde şi un miros plăcut. Aceasta se poate păstra o săptămână în frigider într-o pungă.

Stimaţi ascultători, aţi ascultat Ştiinţă, învăţământ şi sănătate la RCI. Astăzi, am vorbit despre mentă, o plantă sănătoasă din viaţa noastră. În această vară caldă, sperăm ca menta să vă aducă mai multă răcoare şi sănătate. Cu aceste precizări, realizatoarea şi prezentatoarea Li Xin vă mulţumeşte pentru atenţie, şi vă doreşte o seară plăcută. La revedere!