Bun găsit, stimaţi ascultători, la o nouă ediţie a rubricii ştiinţă, învăţământ şi sănătate la RCI. La microfon, Li Xin.

Dragi prieteni, săptămâna trecută, am vorbit despre bolile de rinichi. Specialiştii din domeniu au făcut, în ultimii ani, o serie de descoperiri noi despre întreţinerea sănătăţii renale. În ediţia trecută, v-am prezentat că unele medicamente cu cefalosporine ar aduce prejudicii rinichilor. Mandarinele protejează rinichii, dar nu este bună pentru uremie. Persoanele care se îngraşă înainte de vârsta de 36 de ani ar fi uşor afectate de boli ale rinichilor. Iar vinul roşu este în beneficiul sănătăţii renale. De asemenea, dieta alimentară necorespunzătoare dăunează funcţiilor renale. Dragi prieteni, să discutăm în continuare despre această temă care nu s-a finalizat în ediţia trecută datorită timpului limitat.

1. Plimbarea este un bun medicament pentru bolile de rinichi.

Jurnalul Asociaţiei pentru Bolile Renale din SUA a dat publicităţii un rezultat ştiinţific, care arată că plimbarea este un bun medicament pentru bolile de rinichi. Cercetătorii de la Universitatea Loughborough din Marea Britanie au făcut un studiu pe loturi de pacienţi afectaţi de boală renală cronică. Ei au observat că plimbarea frecventă va întări capacitatea sistemului imunitar împotriva infecţiei şi contribuie la reducerea inflamaţiei din corp.

2. Consumul excesiv de pâine ar pricinui cancerul renal.

Institutul de Farmacologie din Milano, Italia, a dovedit prin cercetări ştiinţifice că un consum de 35 de felii de pâine pe săptămână (aproximativ 5 felii pe zi) va ridica de două ori mai mult riscul de producere a cancerului renal, faţă de consumul a 1.5 felii de pâine pe zi.

De obicei, se consideră că există o oarecare legătură între structura alimentară şi riscurile de producere a cancerului renal. Dar încă există divergenţe în stabilirea alimentelor periculoase. Aceste cercetări din Italia dovedesc faptul că un consum excesiv de alimente cu cereale rafinate va creşte riscul de producere a cancerului la rinichi.

3. Dispoziţia pe care o avem ar putea pricinui pietre la rinichi.

Echipa de studiu de la Universitatea de Medicină şi Stomatologie din New Jersey a observat că anxietatea intensă şi problemele frecvente ale dispoziţiei vor afecta grav sănătatea noastră, în mod deosebit, pot să crească riscul de producere a pietrelor la rinichi. Într-un studiu realizat asupra 400 de voluntari, oamenii de ştiinţă au făcut comparaţie şi analize serioase despre datele strânse. Ei au declarat că pacienţii afectaţi de pietre la rinichi se plâng de dispute familiale, probleme de serviciu şi probleme financiare cu o frecvenţă de trei ori mai mare.

Potrivit doctorului urolog Chen Zhuo din China, mai multe persoane cu dispoziţia proastă preferă consumul excesiv de băutură sau alimente cu conţinut ridicat de grăsime, pentru a reduce stresul. Dar dieta alimentară nepotrivită constituie motivul principal al formării pietrelor la rinichi, în special consumul excesiv de alimente cu grăsime şi calorii ridicate. Grăsimea va reduce calciul uşor de absorbit din intestine şi provoacă absorbţie excesivă de oxalat. În cazul în care transpirăm mult, consumul de apă puţină, urmată de urină puţină, poate duce uşor la formarea pietrelor renale. Dacă nu vă place sportul, în acelaş timp şi fumaţi, vă confruntaţi şi cu mult stres, sunteţi supuşi unor riscuri şi mai ridicate de formare a pietrelor la rinichi.

4. Consumul de vitamina C pe termen lung contribuie la formarea pietrelor la rinichi.

Cercetătorii din Suedia au făcut o anchetă pe o perioadă de 11 ani asupra unui lot de 23.000 de bărbaţi care nu au fost avut pietre la rinichi. Cercetătorii au observat că bărbaţii care consumă vitamina C pe termen lung au o probabilitate de formare a pietrelor la rinichi de 1,89 ori mai mare faţă de cei care nu consumă vitamina C. Bărbaţii care consumă cel puţin o felie de vitamina C pe zi se confruntă cu riscuri mai ridicate.

Din punctul de vedere al cercetătorilor, aportul de vitamina C care depăşeşte cantitatea necesară corpului omenesc, va fi exclusă în afara corpului în formă de acid oxalic din urină. Oxalat de calciu reprezintă componenţa principală din pietrele la rinichi.

5. Analgezicul contribuie la creşterea riscurilor de afectare a cancerului renal.

Oamenii de ştiină americani dovedesc faptul că istoria de peste 10 ani a cosumului de medicamente de Ibuprofen va creşte de trei ori riscul de producere a cancerului renal. Specialiştii propun ca pacienţii cu dureri să caute cauzele cu ajutorul doctorilor şi să se trateze conform simptomelor. Medicamentele pentru reducerea durerii trebuie luate adecvat, ca să nu dăuneze organelor corpului.

Stimaţi ascultători, aţi ascultat Ştiinţă, învăţământ şi sănătate la RCI. Astăzi, am vorbit despre sănătatea rinichilor. Cu acestea, realizatoarea şi prezentatoarea Li Xin vă mulţumeşte pentru atenţie şi vă doreşte o seară plăcută. La revedere!