Dinţii noştri, precum corpul omenesc, au propria vârstă. De obicei, la vârsta de 30 de ani, emailul începe să se subţieze. Şi culoarea dinţilor se schimbă. La vârsta de 40 de ani, va începe recesiunea gingivală şi mişcarea uşoară a dinţilor care vor provoca decalaje între dinţi. La vârsta de 50 de ani, dinţii devin mai fragili şi se pot deteriora mai uşor.

Bun găsit, stimaţi ascultători, la o nouă ediţie a rubricii Ştiinţă, învăţământ şi sănătate la RCI. La microfon, Li Xin. Dragi, prieteni, Organizaţia Mondială a Sănăţăţii a propus standarde pentru dinţii sănătoşi, cum ar fi: dinţi curaţi, fără carii, fără durere, culoare normală şi fără sângerare. Odată cu procesul de îmbătrânire, pot să apară simptome precum sensibilitate, rupturi şi mişcări ale dinţilor. Astăzi, încercăm să descifrăm sănătatea dentară.

Oamenii de ştiinţă americani consideră că plăcile de pe dinţi şi parodontita ar putea creşte riscurile de deces cauzate de cancer. Rezultatele unor studii arată că problemele grave ale plăcilor de pe dinţi şi bacteriile orale vor creşte riscurile de deces cauzate de cancer până la 80%, în acelaşi timp, durata de viaţă este posibil să se reducă cu 13 ani. Conform relatărilor, o cincime dintre pacienţii cu cancer este afectată de infecţie şi inflamaţie orală. De asemenea, unele cauze ale bolilor de inimă sunt tocmai inflamaţiile orale care au provocat inflamaţii din vasele sanguine.

Obiceiurile de curăţare a dinţilor sunt favorabile sănătăţii dentare, în acelaşi timp, metode greşite de curăţare vor dăuna dinţilor şi gingiilor. Atunci, cum să ne curăţăm corect dinţii?

1. Curăţarea dinţilor cu apă călduţă. Apa rece poate pricinui sensibilitate şi durere la dinţi, în mod deosebit, iarna. Temperatura adecvată a apei pentru curăţarea dinţilor se apropie de temperatura corpului omenesc. Fiţi atenţi, nu este sănătos cu apă prea caldă!

2. Puterea adecvată în curăţarea dinţilor. Dacă exercităm o presiune mare asupra dinţilor, în procesul de curăţare, nu este bine. O presiune medie este tocmai potrivită curăţării suprafeţei dinţilor, care diferă la fiecare persoană în parte.

3. Curăţarea dinţilor de la dreapta la stânga nu reprezintă o metodă bună. Stomatologii propun să ne curăţăm dinţii de sus în jos ca să curăţăm suprafeţele între dinţi. În acelaşi timp, metoda de curăţare de la dreapta la stânga poate uza uşor emailul şi poate contribui la schimbarea formei dinţilor, în formă de pană. Adică rădăcinile dinţilor se atrofiază, ceea ce se duce la pierderea sau sensibilitatea dinţilor. Unele persoane suferă de dureri de dinţi în zilele uscate din iarnă, simptomul este motivat tocmai de acest fel de uzare.

4. Curăţarea dinţilor trebuie să dureze mai mult de trei minute. În cele trei minute, trebuie asigurate curăţarea fiecărui dinte. Este suficientă o frecvenţă de curăţare a dinţilor de două ori pe zi, dacă curăţarea se face în totalitate. Nu este necesară curăţarea dinţilor după fiecare masă. Pentru că de la formare la ataşare pe dinţi, plăcile dentare au nevoie de un proces care durează mai mult de 12 ore. Curăţarea frecventă va uza emailul dinţilor.

5. Este necesar să ne curăţăm dinţii dimineaţa şi seara. Încă nu există o concluzie definitivă despre timpul adecvat pentru curăţarea dinţilor, adică înainte sau după micul dejun. În prezent, majoritatea chinezilor obişnuiesc să îşi cureţe dinţii înainte de micul dejun. Acest obicei nu este rău. De asemenea, dacă vă place să îi curăţaţi după micul dejun, puteţi curăţa reziduurile alimentare acumulate în timpul mesei. Importantă este curăţarea dinţilor seara, înainte de culcare, datorită faptului că bacteriile orale rămase se vor reproduce mult în timpul nopţii.

Specialiştii ne mai amintesc să acordăm atenţie sângerării dinţilor. În cazul în care gingiile sunt umflate şi sângerează, trebuie să avem grijă de gingivită.

În acelaşi timp, emailul se pierde în mediul oral acid excesiv, ceea ce va duce la expunerea dentinei şi contribuie la fragilitatea şi schimbarea culorii dinţilor. De aceea, trebuie să facem ceva pentru transformarea mediului oral, cum ar fi consumul adecvat de băutură şi tratarea la timp a dinţilor cariaţi.

Odată cu procesul de îmbătrânire, partea dinţilor la adâncime care se leagă strâns cu nervii se expune încetul cu încetul mediului oral. Alimentele prea reci, calde, acide sau dulci vor stimula nervii şi vor provoca durere. Tocmai din această cauză, persoanele în vârstă trebuie să consume cât mai puţine alimente stimulente.

Stimaţi ascultători, aţi ascultat Ştiinţă, învăţământ şi sănătate la RCI. Dinţii sănătoşi sunt foarte importanţi pentru sănătatea noastră. Nu putem ignora niciodată îngrijirea dinţilor, începând cu procesul de curăţare a acestora în timpul dimineţii. Cu aceste precizări, realizatoarea şi prezentatoarea Li Xin vă mulţumeşte pentru atenţie şi vă doreşte o seară plăcută. La revedere!