Schema emisiunilor
Despre CRI
Despre noi
Caută:
 
Home | Informaţii | Chineză | Cultură Divertisment | Turism-Bucătărie | Comunicare | Economie-Societate Salut, China
Diareea de vară poate fi evitată
2014-07-22 17:39:10 cri-1

Temperaturile ridicate din timpul verii stimulează reproducerea microorganismelor. Dacă nu acordăm atenţie igienei personale şi consumăm alimentele care nu sunt complet preparate, va fi uşor să fim afectaţi de boli intestinale. Vă propun să vedem care sunt principalele motive care generează diareea de vară.

Vară se reproduc rapid muştele şi gândacii de casă care pot transporta bacterii patogene. Organismul uman are o anumită capacitate de rezistenţă în faţa agenţilor patogeni externi. De exemplu, în gură exită lizozime, iar în stomac avem acidul gastric, acestea putând distruge bacteriile patogene care ajung împreună cu alimentele în tubul digestiv. Însă bacteriile patogene din intestine ne pot afecta sănătatea, având în vedere numărul mare sau în momentul în care rezistenţa organismului este slăbită. În sezonul cald, precipitaţiile sunt mai frecvente fapt care creează condiţii naturale favorabile reproducerii agenţilor patogeni din intestine. Pe de altă parte, vara, consumăm frecvent fructe, aperitive sau băuturi reci. Este foarte uşor ca alimentele să fie poluate în procesul preparării, ducând la creşterea riscului de îmbolnăvire. La temperaturi înalte, transpirăm mult şi bem multă apă care diluează sucul gastric, provocând scăderea rezistenţei locale, creând condiţii pentru invazia bacteriilor patogene. De asemenea, canicula ne afectează somnul, astfel rezistenţa scade, un alt motiv al apariţiei diareei.

Cum să prevenim diareea? Boala apare pe cale bucală. Dacă acordăm atenţie următoarelor situaţii din viaţa cotidiană, vom diminua şansele de declanşare a diareei.

În primul rând trebuie să asigurăm un mediu curat, omorând muştele şi gândacii de casă. În al doilea rând, trebuie să menţinem mâinile curate, efectuând spălarea mâinilor înainte de masă şi după folosirea toaletei. În al treilea rând, trebuie să bem apă de la robinet numai după fierberea acesteia, pentru eliminarea microorganismelor patogene. În al patrulea rând, trebuie să evităm contactul cu pacienţii afectaţi de diaree. De asemenea, trebuie să evităm să folosim tacâmuri comune cu aceştia. Nu în ultimul rând, igiena alimentelor este foarte importantă. Trebuie să separăm alimentele crude de cele coapte, pentru evitarea poluării încrucişate în procesul preparării. Mâncărurile rămase trebuie păstrate în frigider, iar timpul păstrării nu trebuie să fie unul foarte lung. Trebuie să le încălzim complet înainte de consum. În plus, este bine să consumăm mai puţine alimente cu bacterii patogene precum scoici sau crabi. Aceştia trebuie consumaţi complet preparaţi. Când mâncăm salată, este bine să adăugăm puţin oţet şi usturoi.

Ce trebuie să facem dacă avem acasă un bolnav de diaree şi vomă? Iată ce spun experţii.

Este bine ca pacientul să se prezinte de îndată la spital pentru a fi tratat corespunzător. Dacă nu se poate face imediat un consult medical, pacientul trebuie să ia săruri de rehidratare. Pacientul cu diaree pierde multă apă şi electroliţi. Deshidratarea organismului poate provoca insuficienţa renală care este principalul motiv al deceselor cauzate de diaree. Ca atare, după declanşarea diareei, dacă pacientul doreşte să bea apă, este bine să bea o soluţie din săruri pentru rehidratare. De asemenea, multe persoane consideră că în situaţia declanşării diareei, trebuie să fie redusă povara intestinelor, ca atare este bine să nu mai mănânce. Această metodă nu este una ştiinţifică. Diareea duce la pierderea nutriţiilor, de aceea este necesară suplimentarea la timp a acestora. Pacientul poate consuma unele alimente uşoare, digerabile şi nutritive precum supă de orez sau tăiţei.

Experţii subliniază că este bine să se evite terapia cu antibiotice, deoarece antibioticele nu doar că ucid microorganismele patogene, dar afectează şi flora microbiană normală. Astfel este posibil că diareea acută să se transforme în diaree cronică. Unele tipuri de diaree sunt determinate de viruşi sau paraziţi. Antibioticele nu au efect asupra acestora. De obicei, diareea se poate autovindeca în timp de aproximativ o săptămână. Abuzul de antibiotice va face ca organismul să producă o reacţie de rezistenţă la aceasta. Chiar dacă suntem în stare gravă, antibioticele trebuie luate cu prudenţă, după recomandarea medicului.

[  Printează ][ ][  Home ]
Altele
Comentarii
in Web   romanian.cri.cn
Alte rubrici Forum
© China Radio International.CRI. All Rights Reserved.
16A Shijingshan Road, Beijing, China