Maşinile ne-au schimbat viaţa, condusul ne-a schimbat temperamentul. Indiferent că este vorba de o doamnă gingaşă sau de un gentleman elegant, amândoi îşi pierd răbdarea în trafic, atunci când ţin mâna pe volan. Îndeosebi, atunci când suntem blocaţi sau depăşiţi de altă maşină, furia, blestemele, răzbunarea şi chiar agresivitatea apar imediat. Această furie îi afectează grav pe unii şoferi, ceea ce duce la anxietate, creşterea tensiunii arteriale sau chiar la pierderea minţii. Psihologii consideră că aceste stări sunt reacţii adverse aduse de ritmul rapid al vieţii urbane. În consecinţă, ei ne propun să adoptăm un stil de viaţă mai echilibrat, ca să potolim mânia.

Bun găsit, stimaţi ascultători, la o nouă ediţie a rubricii Ştiinţă, învăţământ şi sănătate. La microfon, Li Xin. Dragi prieteni, aveţi simptomele „furiei la volan" sau ale „furiei străzii"? Astăzi, o să discutăm pe această temă.

Ce înseamnă „furia la volan" sau „furia străzii"? Când staţi în faţa volanului, în special atunci când vă grăbiţi pentru că trebuie să faceţi ceva, aţi putea avea antipatie faţă de maşinile şi persoanele care vă împiedică. Traficul, pietonii, poate şi lumina roşie a semaforului ar putea fi sursa furiei. Dacă nu suntem toleranţi, anxietatea ne va epuiza fizic şi mental.

Psihologii consideră că „furia la volan" reflectă o dispoziţie a anxietăţii. Într-adevăr, „furia la volan" este, de fapt, vărsarea mâniei asupra altui om sau asupra unui obiect care nu au, de fapt, nici o vină. Este un mod de a scăpa de resentimente, de o stare proastă şi de indispoziţie. Blocatul sau ciocnirile în trafic constituie adevărate fitile care aşteaptă să fie detonate.

De obicei, gradul în care ne afectează „furia la volan" este legat de firea omului. O persoană care nu are răbdare, este cel mai uşor afectată de aceasta. În acelaşi timp, „furia la volan" reflectă diferenţa în descărcarea de probleme a diferitelor persoane. Oamenii culţi vor face faţă situaţiei în mod mai moderat, lor fiindu-le mai uşor să scape de anxietate.

Aşa-numita boală „furia la volan" este rezultatul interacţiunilor interne şi externe. Aceasta este un efect secundar al ritmului trepidant dintr-un oraş mare. De aceea, atunci când ne enervăm, anxietatea se aprinde şi emoţiile negative ne controlează. În acel moment, cel mai practic mod de prevenire a bolii „furia la volan" este autoreglarea, aşadar încercaţi ca dispoziţia voastră rea „să înceteze".

Simptomele tipice bolii numite „furia la volan" sunt următoarele:

1. Blestemul în timpul conducerii maşinii devine un fenomen normal.

2. Pierderea uşoară a controlului, traficul aglomerat sau accidentele uşoare te provoacă, parcă, la luptă.

3. Răzbunarea, adică blocarea intenţionată a maşinii care a intrat pe banda ta de circulaţie.

4. Claxonarea sau deschiderea intermitentă a farurilor auto dacă maşina din faţa merge uşor mai încet.

5. Conducerea periculoasă, inclusiv accelerarea sau frânarea bruscă, ori cu maşina prea aproape de cea din faţa ta.

6. Diferenţă mare de temperament în timpul conducerii unei maşini în trafic.

Cum reuşim să facem faţă „furiei la volan"? Specialiştii ne dau următoarele sfaturi:

1. Să învăţăm să ne relaxăm. Să ascultăm melodii plăcute şi uşoare atunci când suntem blocaţi în trafic, ca să distragă atenţia.

2. Să încercăm să evităm ieşirea în trafic, în orele de vârf. Fără să mai pierdem ore întregi în traficul congestionat, nu vom mai avea accese de furie.

3. Să ne cizelăm comportamentul. Un temperament iritabil şi impulsiv sunt cauzate, de obicei, de incapacitatea de a ne controla emoţiile. Chiar dacă ne naştem cu un astfel de comportament, acesta poate fi educat în aşa fel încât să fim calmi în situaţii stresante sau de urgenţă.

În cadrul rubricii de astăzi, vreau să vă amintesc unele probleme de sănătate cauzate de şofat.

1. Alegerea maşinii în loc de a merge pe jos absolut în orice situaţii, poate duce la obezitate. Specialiştii ne propun să facă câteva exerciţii fizice cel puţin o jumătate de oră pe zi şi să mergem pe jos dacă destinaţia nu este departe.

2. Condusul lung contribuie la oboseala vizuală. De aceea, e nevoie să parcaţi maşina într-un loc sigur şi să faceţi o pauză cu ochii închişi, după ce aţi condus mai mult timp.

3. Mişcaţi degetele din când în când, ca să evitaţi spasmele musculare cauzate de vibraţiile maşinii.

4. Atunci când aveţi un drum lung de făcut, opriţi maşina şi ieşiţi afară câte zece minute la fiecare două ore, pentru a vă întinde şi relaxa spatele, cu scopul prevenirii daunelor lombare.

5. Condusul unei maşini cu viteză mare este periculos, pentru că poate provoca „simptomele traficului de mare viteză", care va afecta funcţia cardiovasculară.

6. În cazul în care folosiţi aerul condiţionat în maşină, puteţi avea ameţeli sau greaţă. De aceea, este bine să deschideţi geamurile câte cinci minute, din când în când, pentru a împrospăta aerul din maşină.

7. Zgomotele produse de motor şi claxon pot afecta auzul. De aceea, este bine ca atunci când ascultăm melodii în maşină, volumul să fie încet. Este necesar, de asemenea, să faceţi frecvent un control medical, care vă arată dacă aveţi abilitatea bună la auz. În caz contrar, nu este indicat să conduceţi maşina.

Stimaţi ascultători, aţi ascultat rubrica Ştiinţă, învăţământ şi sănătate la Radio China Internaţional. Astăzi, am vorbit despre boala numită „furia la volan" şi problemele cauzate de aceasta. Realizatoarea şi prezentatoarea Li Xin vă mulțumeşte pentru atenţie şi vă doreşte trafic uşor, fără probleme. La revedere!