Schema emisiunilor
Despre CRI
Despre noi
Caută:
 
Home | Informaţii | Chineză | Cultură Divertisment | Turism-Bucătărie | Comunicare | Economie-Societate Salut, China
Sfaturi de sănătate date de medici
2013-12-12 15:01:59 cri-1

Dragi prieteni, în prezent se pot obţine prin diverse căi numeroase sfaturi pentru întreţinerea sănătăţii. În această situaţie, apare o problemă, şi anume care dintre informaţii sunt corecte şi valoroase? În continuare, vă prezentăm câteva sfaturi profesionale acordate de experţii unor instituţii medicale americane.

1. Sfaturile cardiologului

Potrivit directorului proiectului de cardiologie de la Universitatea din New York, acumularea grăsimii în partea abdominală va duce la creşterea riscului apariţiei bolilor cardiace. Ca atare, trebuie să ne măsurăm mereu talia şi să observăm profunzimea buricului, pentru a ţine greutatea corporală sub control.

Pe de altă parte, dacă aveţi vârsta peste 35 de ani şi nu cunoaşteţi datele privind tensiunea arterială şi a coresterolului, trebuie să consultaţi un medic. Aceste informaţii ajută la evaluarea pericolului de apariţie a bolilor de inimă.

Medicul ne propune să consumăm, de câteva ori pe săptămână, nuci deoarece acestea conţin acizi graşi nesăturaţi, fiind favorabile sănătăţii inimii.

2. Recomandările medicului oncolog

Carnea este uşor să fie arsă la temperaturi înalte. Atunci aminoacizii din carne vor produce substanţe cancerigene. Oncologul Şcolii de Medicină Rochester din Statul Minnesota, ne sfătuieşte să utilizăm un foc de mică intensitate sau să ridicăm grătarul mai sus.

Expertul recomandă să creştem un animal de companie. Când stăm cu un animal de companie, organismul nostru va produce endocrine şi oxitocină care contribuie la întărirea imunităţii, la creşterea simţului de fericire şi reducerea presiunii. În plus, medicul afirmă că trebuie să evităm exerciţiile în aer liber atunci când razele solare sunt foarte puternice, pentru prevenirea cancerului de piele.

1 2 3 4
[  Printează ][ ][  Home ]
Altele
Comentarii
in Web   romanian.cri.cn
Alte rubrici Forum
© China Radio International.CRI. All Rights Reserved.
16A Shijingshan Road, Beijing, China