7. prevenirea cancerului

Licopenul din roşii are rolul de înlăturare a radicalilor liberi din organism, amânarea îmbătrânirii şi inhibarea dezvoltării celulelor canceroase în plămâni, uter, sân ş.a. Ca atare consumul constant de roşii sau produse din roşii contribuie la prevenirea multor tipuri de cancer.

Experţi ne sfătuiesc să mâncăm zilnic 1-2 roşii proaspete pentru prevenirea şi ca adjuvant în tratamentul cancerului.

8. amânarea îmbătrânirii pielii

Radicalii liberi sunt principalii vinovaţi ai îmbătrânirii pielii noastre. Licopenul din roşii este un antioxidant puternic care poate elimina eficient radicalii liberi din organismul nostru, protejând celulele împotriva agresiunii acestora şi prevenind astfel îmbătrânirea celulelor. În plus licopenul ne protejează de efectele razelor ultraviolete, împiedicând producerea radicalilor liberi.

9. tratarea anemiei

Multe femei au probleme cu anemia şi au nevoie de suplimentarea dietei cu fier. Roşiile sunt bogate în fier. Ca atare cei care sunt diagnosticaţi cu anemie e bine să înceapă să consume mai multe roşii pentru ca organismul să aibă aportul necesar iar tenul să le arate mai sănătos şi mai frumos.