Sursa spiritului în Taiji e dată de uniunea conceptelor Yin şi Yang din Cartea Schimbărilor iar expresia în sine, ''tai chi'' implică absolutul, potenţialul infinit şi singularitatea spun maeştrii artelor străvechi. Tai Chi e renumit astăzi în întreaga lume deşi stilul s-a ''născut'' într-un sat mic, obişnuit, de pe malul Fluviului Galben răspândindu-se mai apoi în întreaga lume. Ca şi străin e greu să îţi propui să descoperi conţinutul Taiji, acesta există peste tot spun marii maeştrii, chinezii şi-au stabilit conceptele filozofice legate de viaţă, în coexistenţa omului cu cerul şi pământul. Din mişcarea fluviilor, confluenţa lor, contemplarea cerului şi a frumuseţilor pământului s-a născut Taiji.

După o evoluţie de peste 300 de ani, Taiji a ajuns să aibă şase ramuri împortante, cunoscute ca şcoli: Chen, Zang, Wu (Yang Luchan ), Wu(Wu Yuxiang) Sun, Zhaobu şi Wudang. Demonstraţiile de arte marţiale erau nelipsite acum două mii de ani, în timpul recepţiilor. O astfel de demonstraţie semăna foarte mult cu dansul, în plus era acompaniată cu muzică. Oamenii făceau aceste mişcări demonstarative folosind săbii şi paloşe. De aici şi denumirile specifice de sabia Taiji, paloşul Taiji ş.a. Un tânăr olandez, vorbitor de chineză, a făcut o demonstraţie.